 |
Lista de Otros Videos |
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
||||
 |
 |
 |
|
|||
 |
Alimentación sana: Una alimentación sana, equilibrada y realizar cualquier ejercicio físico de forma periódica son las bases para una buena salud. Muchos de los factores de riesgo que ocasionan muertes prematuras en nuestros días, tales como la presión sanguínea, los problemas de corazón, el colesterol o la diabetes, están directamente relacionados con nuestra alimentación. Ver tips de alimentación |
 |
|
|||
 |
|
|||||
 |
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
||||
|
 |
|
|
|||
|
Caminar es Salud. Realizar una actividad física moderada frecuentemente proporciona múltiples beneficios para nuestra salud. Para ello, no son necesarios grandes cambios en nuestra forma de vida: caminar es la mejor opción. Enterate de algunas razones para practicar esta actividad a diario, aquí
|
|
|
|||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
||||
|
 |
|
|
|||
|
Cuidarse a partir de los 40: A partir de los 40 años es necesario tomar ciertas precauciones puesto que el cuerpo comienza a comportarse diferente. Es necesario tener especial cuidado por el peso y cuidar la salud del corazón evitando las enfermedades cardiovasculares. A partir de los 40 se va perdiendo masa muscular, por lo tanto las necesidades calóricas se reducen también. Es normal aumentar de peso con mayor facilidad, sobre todo entre las mujeres y en la parte de la cintura. La causa principal es que el metabolismo va más despacio con lo que se debe comer menos y realizar una mayor actividad física. Ver más |
|
|
|||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
||||
|
 |
|
|
|||
|
La noticia Médica está aquí.
|
|
|
|||
|
|
|||||
|
|
|||||
